Grüner Smoothie
1000 – 1500 ml
Zutaten:
500 g Babyspinat
3 Bananen
2 Esslöffel Mandelmus (oder Erdnussbutter)
Wasser oder Pflanzliche Milch bis zur gewünschten Konsistenz in Mixer geben.
optional Datteln zum süßen
Zubereitung:
Spinat mit wenig Wasser mixen, wenn der fein gemixt ist alle anderen Zutaten und bis zur gewünschten Konsistenz mixen.