Tina 60 Jahre
Als ich mit dem Programm anfing, hatte ich mit Schwindel, Benommenheit, chronischer Nasennebenhöhlenentzündung und COPD zu kämpfen. Schon nach zwei Wochen waren Schwindel, Benommenheit und die Sinusitis komplett verschwunden.
Als ich mit dem Programm anfing, hatte ich mit Schwindel, Benommenheit, chronischer Nasennebenhöhlenentzündung und COPD zu kämpfen. Schon nach zwei Wochen waren Schwindel, Benommenheit und die Sinusitis komplett verschwunden.
Fitness & Gesundheit – Muss das wirklich sein? Nun, irgendwie ahnt es jeder, ein bisschen „besser“ essen, sich ein bisschen mehr bewegen und vielleicht auch noch ein bisschen mehr schlafen wäre schon nicht schlecht. So die Theorie. Aus einer Laune heraus habe ich die Fastenzeit nicht 40 Tage ohne, sondern 40 Tage mit einem Personal
Bis 2015 konnte ich mich nicht dazu überwinden, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Wenn doch, dann nur zu „Mädchenkursen“ wie Aerobic. Einmal hatte ich sogar eine Jahresmitgliedschaft gebucht und bin in diesem Jahr nur zweimal ins Studio gegangen.
Bei der Vorbereitung auf meinen ersten Wettkampf habe ich in Sascha einen motivierenden Coach und Mentor gefunden. Mit seinem fundierten Wissen und seinen Erfahrungen in den Bereichen Präsentation, Ernährung und Training hat er mir geholfen, ein großartiges Gesamtpaket auf die Wettkampfbühne zu bringen.